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热爱生命的人,一定早起,像小鸟一样,他们得到的报酬,是一顿又好吃又丰盛的早餐。


------蔡澜今天也要好好吃饭


从清晨5点开始,朋友圈里早开始的主题活动便是晒早餐,美好的一天就从早餐中开始了。


早晨醒来,不管是自己一个人,还是为一家人做一顿营养热乎的早餐,都是开启元气满满一天的佳方式。无论是简单还是丰富,中式还是西式,只要是自己亲手做的,都会觉得用心和美味。


做好摆盘拍下一张做个早餐记录,放朋友圈后朋友们的点赞,就像小朋友做了一件骄傲的事被别人肯定。这不是炫耀,这是唤醒,唤醒自己一夜沉睡的身体甚至关注着你的朋友,我们值得好好对待自己的身体。


从某种意义上讲,自己动手做早餐不仅仅是早餐本身了,长此以往,更多的是传达一种生活态度健康积极的生活态度。


对比一下自己,你是怎样对待一日三餐中重要的这一餐呢?在早点铺顺便买个油条包子,应付差事似的拎着塑料袋一边吃一边走?还是在办公室上班前的几分钟胡乱塞下?同样的早餐,不同的生活状态,自己动手,好好享受早餐,这绝不是矫情,因为日子是自己的


早餐可以是一天中可爱的开始,当然,不吃早餐的人领略不到这一点。相信我,自己做早餐没那么难。

刚开始可以自己泡杯牛奶,哼着小曲儿煎个鸡蛋,煮个粥。只要是愿意做的都可以。一天一天,合理安排时间,在从容的状态里更多的是对生活的掌握和可控。


随着对做早餐的渐渐上手,使我们对早餐食物和摆盘有了更高的需求,在色香味里,在“构图摆盘”里,又发现了另外一种乐趣。在晨间自创的空间里,纳悦自己,在小小的美学中欣赏自己。

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  • 发现地 相信我,自己做早餐没那难
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